アバンダンスプログラム体験レポ！自分の豊かさを認識して見えてきたこと1~4日目

アバンダンスプログラムを始めましたアラサー女子のコペルです。
このブログでは赤裸々に、私のアバンダンスプログラムのワークを公開します。
自分の内省&届く人に届いて刺激になっていただけたら幸いです。

アバンダンスプログラム1日目「豊かさを定義する」

初日の今日は自分のなかの豊かさを定義するワークです。
豊かさから連想する言葉をノートに書き出して、大切なキーワードを選び、自分なりに「豊かさ」を定義を考えてみました。

▲実際に私が書いたノートです▼

ノートの染みは付属のアバンダンスオイルです。アプリコットの良い香りがします。
このノートを今夜は枕に敷いて寝ます。
今夜見る夢の内容に注意だそうです。

豊かさに対する私の反応の変化

実は私、アバンダンスプログラムをするのは今回で3回目になります。
1回目よりも2回目、2回目よりも3回目に自分の中の成長が如実に感じられました。

わかります？この精神的な成長！
1回目のときは極めて俗世的な煩悩の塊でした。
社会人1年目で若かったですし今よりも物欲がたくさんありました。
豊かさとはなんぞや？と問いかけれて健全な反応だと思います。

2回目は少し賢くなりましたね。
自分の中でスピリチュアルが当たり前になってきて確かバシャールが言っていた言葉から私なりにアレンジしました。
「豊かさとは自由を楽しむ能力」だと。
この言葉には経済力はもちろん健康や心の豊かさも含まれていてかなり納得しましました。

最近新たに大切なことに気づきました。
それは自分のご機嫌をとることの大切さです。
この世界はバイブレーションなので。

幸せになるために頑張っているときは、そのハードな波動をどんどん引き寄せるのが真実です。
そういう学びもあると思いますけど。
今が幸せな状態なので未来も幸せになる、これが事実なんですね。
地球はタイムラグがあるので忘れた頃にちゃんとそうなってるんです。

これは最新の心理研究も証明されているんですが、「今」幸せだから幸せになるんです。
人生の成功を約束されているハーバード大生は幸福度が低く鬱になる人が多いそうです。
私から見たら信じられないですけど。
ハーバードに行けるくらいの成功を手にしているにもかかわらず満たされていないとは、、、
なので、「豊か」になりたいのであれば、まず自分の豊かさを認識することですね。
たくさんの豊かさを持っていても、それに気づかなければいつまでも欠乏状態から抜け出せないちゅーことです。

ということは豊かな気を自分に帯びさせることはかなり的を得てませんか？
具体的には自分へのご褒美を与えたり、笑ったり、時間を気にせず好きなことに熱中してみたりかもしれません。
今回のアバンダンスプログラムで私が定義した「満たされている」とか「心地よい」とかは正にこの豊かさの波動のことです。
この波動そのものが豊かさなのでは？と思います。

というわけで、最近はぼーっとしたり、リラックスしたりする時間こそが私の中の至高の位置づけになっております＾＾

アバンダンスノートを枕に敷いて寝てたみたら神秘的な夢を見た！

強烈な夢を２つ見ました。

隕石落下！宇宙人に誘拐された夢、、、

頭１つ分くらいの小さな隕石が近くに落下しました。
近づいて確かめてみると、きれいにカッティングされたエメラルドとコンピュータのような幾何学模様の好物が融合したような鉱物が落ちていました。
私は大ニュースだ！と思い自分のiPhone SEで動画撮影をしたんです。
するといつの間にか顔の見えない宇宙人に連れ去られてしまいました。
私も撮ってはいけないものを撮ってしまった自覚はあったので
「このiPhone SEはどうなってもいいから！！私は私の人生をこのまま続けさせて！！」と泣きながら宇宙人に懇願しました（笑）
結果的に私は２、３年後の地上に隕石の記憶を持ったまま戻されました（めちゃくちゃw）
この夢を体験して時間は幻想なのかなと少し感じました。

宇宙人からヒーリングを習う

宇宙人から地上に戻された直後、私は空中庭園にいました。
ビルの屋上のような場所に庭がありました。
管理人の初老のおじさん曰く、ここは寄付で成り立っている場所とのことでした。
一緒に散歩をしていると先ほどの夢で見たエメラルドの隕石が空中に浮遊してゆっくり回っていました。
どうやら管理人のおじさんはこのエメラルド隕石を守っている隠れ宇宙人のようです。
そしておじさんは私にヒーリングを教えてくれました。
ヒーリングをすることで原子や電子がどのように変化するか、わかりやすいグラフィックが空中に出てきて瞬く間に進化していきました。
ヒーリングするときはこの原子構造のグラフィックを思い浮かべながらすると良いなと夢の中ながら私は感心してました。

貴重な異星人との交流体験でした。
この夢に私の豊かさのヒントはあるのか？
こうご期待です＾＾

アバンダンスプログラム2日目、3日目「自分の神話を見つけて不要なものを手放す」

2日目と3日目のワークはつながっています。
2日目のワークは自分の中の思いこみや信念をひたすら紙に書き出します。
3日目のワークは、この書き出した「自分の神話」の中から不要なものを手放していきます。

私が実際に書いた自分の神話です。
後半はただの願望になっていますねw
アラサー女子の中身、出血大サービスで公開中です。

▲ピンクの部分は大切にしたい神話、ブルーの部分は手放したい神話です。

そして3日目、今日はアバンダンスプログラム序盤の中で盛り上がるところです。
手放しのファイヤー儀式！！！
ブルーの手放したい神話を別の紙に書いて燃やします。

これら全て私にいらないものです。
私は自分ファーストが苦手なのです。
低い自己評価も手放します。

ふぁいああああああああああああああああああああああああああああああ！！！

これは台湾で買った香の器です。かわいいでしょ＾＾
火器の取り扱いには十分注意してくださいね。
個人的に焚き火とか炎見るの好きです。

これで、きっと私は不要な神話を手放すことができました。
スペースが空くと新しいものが入ってきます。

4日目は記憶の選択、良い経験を思い出すワーク

今までの人生の中で望んでいた以上のことが実現したという経験はありますか？
たくさんの嬉しい経験、ワクワクする経験を思い出してみます。
とても幸せにな気分になるワークです。
その中から１つだけ選んでリアルに詳細までその時のことを味わいます。
どう感じたか、どんな経験だったかアバンダンスノートに書いてこの日のワークは終了です。

本当に普段は考えもしないたくさんの良い記憶を思いだしました。。。

でも、1番心の奥からじんわり温かく今でも感謝したこを１つ選ぶとするならば…
高校生のときにクラスのみんなの前で国語の先生が私の読書感想文を絶賛してくれたこと
ですかね^ ^
その時は「わかったから！もう恥ずかしいから！妬まれるの嫌だから！先生やめてくれ＞＜」と思っていました。
今は、もっと言って、もっと私を称賛してって感じです（笑）
本当に授業の貴重な時間を使って私の文章がいかに素晴らしかったか語ってくれた。

自分でもあれなんですけど、私子どものときからラジオで文章読まれたりコンクールで賞取ったりしてました。

ええええ、この文章力でぇ〜_:(´ཀ`」 ∠):
ちょっと劣化はしたことは認めますけどぉ〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)笑

でもね、その体験というのはこうしてブログを書くにしても、どこか心の支えになっているんですよ、今でも。

私には文才がある、こうしてブログで発信することは流れに乗っていて自分の素質を生かしてる。
結果的にそれが大きなうねりを生み出すことも十分あり得ると。

あれ？？
豊かになるための良いもの実は最初からちゃんと持ってたんじゃない？？？
それに気づかなかっただけなんじゃない？？？？？
勘違いサイコーーーーー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

まぁまぁ、おちゃらけもほどほどに半分本気で思ってますよ。

きっとディスプレイの前のあなたも探せばキラッと光るものを持っています。
明日への気力も無くて、無性に哀しくて、一人ぼっちで、私何やってんだろう…てな状況でも大丈夫！
たまには自分の成功体験を思い出して隅々迄味わってみてください。
豊かさのヒントを手繰り寄せてください。
それはガッツかもしれないし、繊細さかもしれません。
いずれにせよ、あなたは既に手にしているはず。
でも、それに気づいていない、認めていないだけかもしれません。

アバンダンスプログラム4日目を終えての変化

まだ4日目ですがアバンダンスプログラムを始めて私は「豊かさの手応え」は既に感じることができました。
この辺の変化はさすがフラワーエッセンスだなと思います。
少し前のしょぼくれた私に比べると確かに変わってきています。

吉報！父上の華麗なる転職劇

60代半ばの私の父上が最近転職したそうです。
定年退職後の第２のお仕事、アルバイトですけどね。
その前も腰掛けのアルバイトをしていたんですが、時給も高くなり好条件でセレブな業界でした。
ちょっと60にもなって何キャリアアップしてるの？どうやって潜り込んだの？（＾p＾）というおめでたいお話なのです。
私よりも先に父が豊かになっているという…笑

父の年齢だと普通に落とされるだろうし、経歴とにじみ出る人柄があったんだと思います。
天性の明るさと忍耐強さとユーモアを持ち合わせた人なんです。
私はそういう父を誇りに思うし、父のそういう遺伝子が受け継がれているといるんだと思うと勇気が湧いてきます。

応募すること、チャレンジすること、手をあげること、立候補することは尊いなと、このエピソードを聞いて思いました。
ワンチャンはあるものなのです！

ずっと購入検討中だったフードプロセッサーを譲ってもらえた！

料理好きの旦那といつもフードプロセッサー欲しいね〜と話していました。
しかし、旦那「欲しいけど、包丁で済むし、保管スペースも必要だし、まぁいらないかな」というイケてない結論でいつも落ち着いてたんです笑
今度の旦那の誕生日にでも買ってあげようかなと密かに私は考えていました。
しかーし、昨日旦那が嬉しそうに「フードプレセッサー貰った！」と見せてくれました。
えええええええええ！！！！！しかも、テレビ通販で宣伝してそうなちょっとかっこいいやつ。
完全に引き寄せましたね！笑
持ち主の方は買ったきりずっと使っていなかったらしいので新品同様です。
波動の法則と言いますか、有効活用できそうな行き着くところに最適化されて収まったんでしょうね。
有り難や、これからめっちゃ使わせていただきます。

今回は周りから豊かな波動を帯びていく感じですかね。
まぁまぁ、スピ的には自分が見えいる世界は全て自分が作っていますから＾＾

ついに私にも豊かさがやってきた！

本来、ソーホーとかクラウドワークスに頼むような会社のライティング案件を私が時間外の固定報酬性でお仕事をいただけることになりました。
プライベートな時間はその分少なくなるわけですが、そこはトレードオフですね。
本当に仕事をふっていただけることが有り難いことです。
副業ブームといってもウーバーイーツするような気力も無いし、キャバ嬢する器も無いしw私にとっては物書きやこのようなオカルティックなことにご縁があるみたいです。
これはアバンダンスプログラム4日目のワークにも繋がってきます。

コロナの給付金で1人10万円もらえるらしい。。。

…らしいですね。
私もよく調べてないし、発表されたばかりなので「らしい」としか言えないですけど。
不景気慣れっ子のゆとり世代に生まれて未だかつてこんなこと無かったですよ！みんな同じか。
偶然アバンダンスプログラムとシンクロしたので書かせていただきましたm(__)m

今まで本当に何も起らなかったのに、たった4日間でこの変化です。
残り18日間どんちゃん騒ぎになったりして？笑

ではでは٩( ‘ω’ )و
豊かさのゴールド波動画像を貼っておきます。まぶし〜。。。