フラワーエッセンスの科学的根拠を徹底分析!エビデンスは乏しいが効果はあり?

  • 2020.01.05

こんにちは 働きまくっているアラサー女子のコペルです!笑 久しぶりの2連休ということでやっとブログを書きます^ ^ 私は他のブログ記事でも書いている通り、フラワーエッセンスを普段から使ってメンタルヘルスケアしています。 初めてグラガを飲んだとき(体験談)ほんとに引越しと転職をすることになった話 アバンダンスプログラム 1〜12日目(前半) 【個人レビュー】アラスカンエッセンス ルビー Rubyを使 […]

涙が止まらない!月経前症候群(PMS)・月経前不安症候群(PMDD)と私

  • 2019.12.25

こんにちは、コペルです。 年末になると寒さと忙しさからか、私は体調が悪くなりやすいです。 そして今回は月経前症候群(PMS)が酷かった! PMSというよりも精神的な影響が強い 月経前不安症候群(PMDD)だったと思います。 忙しい現代女性の皆様はどうやってPMS・PMDDに向き合っているのでしょうか。 この記事では、私とPMSについての愚痴とも何とも言えないような取り止めの無い内容を布団の中でポチ […]

広島【安芸国分寺】大晦日、お寺の宿坊に泊まってみた!

  • 2020.01.02

こんにちは! アラサー女子のコペルです。 今年の年末年始は思うところあり、夫婦揃ってお寺の宿坊にて新年を迎えることにしました。 お寺によっては、本来は僧侶が宿泊する「宿坊」と呼ばれる施設に一般人を受け入れて、修行の体験ができるところもあるんです。 今回は広島県東広島市の「安芸国分寺」にお邪魔しました。 なぜお寺に泊まって新年を迎えようと思ったのか 新しい体験は創造性の源 私は新しい体験が良かれ悪か […]

2019年を龍神カードで振り返ってみた

  • 2019.12.30

こんにちは、アラサー女子のコペルです。 12月30日、2019年も残り僅かとなりました。 皆様お疲れ様でした。 今回はですね、私が愛用しているオラクルカードの一つ「龍神カード」を使いながら2019年を振り返ってみたいと思います。 ざっくりと2019年の総括 今年を一言で表すと「一進一退」です。 それと「忍耐」?「フラストレーション」? はい!全然キラキラしてなくてごめんなさーい!笑 まーブログ始め […]

毎日Spotifyを使う私のおすすめプレイリスト10選

  • 2019.12.18

こんにちは、コペルです。 音楽配信アプリ「Spotify(スポティファイ)」をご存知でしょうか? 無料で様々なアーティストの曲を楽しめる音楽配信アプリです。 私は社内DJを担当しておりますのでSpotifyはお世話になりまくりです。 毎日8時間、Spotifyをかけている私のおすすめプレイリスト10選をご紹介します。 迷ったらこれ!Spotifyおすすめプレイリスト10選 2020 グラミー賞ノミ […]

カフェインレス生活を1ヶ月して感じた変化

  • 2019.12.16

こんにちは、ちょっぴり健康を気にしているアラサー女子のコペルです。 いきなりですが「デカフェ」とか「カフェインレス」って聞いたことありますか? 最近、体調のことを考えてカフェインの含有量が低いコーヒーや入っていないお茶を選んで飲むようにしています。 なぜカフェイン断ちを私がしているのか、その結果どうなったのか、まとめてみました。 私がカフェインレスをしようと思った理由 カフェインの依存性から脱出し […]

アバンダンスプログラム体験記13~22日目(後半)

  • 2019.09.28

こんばんは、アラサー女子のコペルです。 22日間で豊かさを手にするアバンダンスプログラム実施中です。 これまでアバンダンスプログラムを12日間終えまして、いよいよ13日目の後半戦スタートです。 最近、毎日が楽しいんですよね♪ 1日のうちの10%でもよいから新しいことをするってとても良い影響があるのかもしれません。 アバンダンスプログラム 1〜12日目(前半) アバンダンスプログラム13日目〜感情を […]

アバンダンスプログラム体験記 1〜12日目(前半)

  • 2019.09.21

こんにちは、コペルです。 本日から豊かさを実現するアバンダンスプログラムをやったときのことをまとめてみました。 アバンダンスプログラムとは? アバンダンスプログラムは、パシフィックエッセンスが販売している「人生の豊かさ」にフォーカスしたフラワーエッセンスのキッドになります。 つまるところ、22日間で真の豊かさを実現するためのワークショップがついたフラワーエッセンスのセットですね。 数秘術において「 […]

何をやっても治らないニキビを治した方法!

  • 2019.09.15

こんにちは、コペルです。 最近、久しぶりに顎から首にかけてニキビができました。 この歳になると「大人ニキビ」というか「吹き出物」と言うのかもしれませんね( ;∀;) ここでは敢えて「ニキビ」と言います。 個人的には私、疲れたりストレスがあると内臓よりもお肌にモロ影響が出るタイプです。 なので隠しごとできない人なんですよね>< もし私にお会いしたときお肌が荒れていたら「今、頑張ってるんだな」と察して […]

ノーザンライト Northern Lights【アラスカンエッセンス】で感じた私のカタルシス

  • 2019.09.07

こんにちは、コペルです。 今回はアラスカンエッセンスのノーザンライトをご紹介します。 ▶︎アラスカンエッセンスについてはこちら ノーザンライト Northern Lights ってどんなエッセンス? このエッセンスは、オーロラの渦巻く緑のディスプレイの下で風が吹く氷点下の北極の夜に作られ、私たちの地球に縛られた視点を解放し、私たちの創造の源とダンスに参加する機会を与えてくれます。その […]

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